今日の芦屋は、春一番のような強風でしたが、太陽はキラキラとしていて、
『あぁー春だなぁ』とのんびり過ごすことができました。
みなさん、週末はいかがお過ごしでしょうか？
さて、来週末の『Energy Activation Therapy』略してEATの献立を考えています。
自称『料理長』なので、毎回献立には悩みます(笑)
今回は、薬膳を中心に考えたいと思っていまして、受講者様を思い浮かべながら考えています。
排毒がいいのか・・・
エネルギー強化メニューがいいのか・・・・
でも、まずは『排毒』がメインかなと思っています。
まぁあくまで自称『料理長』ですので、ソフィアさんに丸投げ(笑)も多々ありで、なかなかピシッとはいかないですが、精一杯頑張りますので、受講者様は楽しみにしていてくださいね。
心を込めて作らせていただきます。
たまにこんな時もあります(笑)
参照・2019年09月11日夕方ごろに投稿されたヨビリンさんのお題 - ボケて（bokete）
そんな私も、回を重ねるごとに『おいしい』と褒めてもらえるようになりました。
人間やはり、経験が大切ですね(笑)
これから、春にかけて花粉症にも悩まされる季節になりますが、自分にあったハーブや精油を使うことによって、ずいぶんと軽減されたりもします。
自分の身体を知るということは、とても大切です。
身体が元気になってくると、心も必然的に軽やかになります。
春の芽吹きと春風とともに、さわやかな心と身体で、春を迎えましょうね。
それでは、また(^^)
