ソフィアです 皆さんは、毎日の食事を楽しんでいますか？ 年末年始は、みなさん美味しいおせちやご馳走を食べられた方も多かったと思います。 私たちの毎日の食事のことを普段どのように考えられていますか？ ただ体を満たすだけではなく、心や魂まで癒して…