ここ数日、雨が降ったり止んだりしています。
湿気を含んだ重い空気と灰色の空、日に日に色が変わっていく紫陽花たち。
街はすっかり梅雨の雰囲気なのに、近畿地方の梅雨入り宣言はまだのようです。
そんな関西にあるここ芦屋では、現在『集中セッション』を行っています。
今日は二日目でした。
ご参加いただいている方々の表情が、日に日に明るくなっていることが何よりも嬉しいです。
まずは、今の自分を認められるようになることが、何よりも大事なことだと思います。
自分にダメ出しばかりして、変わろう・変わりたいと思っているとしても、
今日までの苦しい道のりをなんとか辿って、今もこうして生きている自分を、まずはほめてあげましょう。
自分のつらさを理解しているのも、必死で生きてきたことを知っているのも、自分だけなのです。あなただけは自分を好きでいてあげてください。
敢えて苦しい状況を選んで生きてきた偉大なるチャレンジャーなのです。
集中セッションではそれを知ることがスタートだと思っています。
それを認められた先にあるものとは・・・・?
さて、明日は最終日。
3名の方がどう変化していくのか・・・。
私たちも全力を尽くします!